אני שחר דייגי מקיבוץ שדות ים (ליד קיסריה)
מאמנת כושר 4 שנים 
למדתי בוינגייט וסיימתי ב2019
אני מאמנת אישית, זוגית וקבוצתית.
גם בזום וגם פרונטלי (בבית הלקוח/ אצלי).

מאמינה מאוד ביחס אישי ואווירה נעימה באימונים, דיבורים, צחוקים ובעיקר להנות מהתהליך.

תמיד היה לי אישיו עם איך שאני נראית, אף פעם לא הייתי הכי רזה ולא הצלחתי להיות שלמה עם הגוף שלי. 

בתור בחורה שגם מאוד אוהבת לאכול, רציתי לעבוד בעבודה שתעזור לי להיות שלמה עם הגוף שלי ועם מי שאני. וזה מה שהביא אותי להיות מאמנת כושר.

לכן אני רוצה לעזור לעוד הרבה נשים וגברים להיות שלמים עם הגוף שלהם ולדעת איך לנהל את היום, ואת אורח החיים שלהם כמו שצריך, ולהגיע ביחד לתוצאות מדהימות שעושות טוב, ומשפרות את המצב רוח.

בנוסף הספורט מאוד עוזר לי להיות יותר מפוקסת בלימודים (אני לומדת תואר בחינוך גופני, מסיימת שנה ג) 

בשנה האחרונה למדתי בוינגייט קורס מדריכי נשים בהריון ולאחר לידה, ואני כל הזמן לומדת עוד ומתפתחת כי אני מאמינה שתמיד יש לאן להשתפר ולשאוף.

​

מזמינה אתכם לצאת איתי ביחד לדרך משותפת וחווייתית על מנת להגיע לתוצאות שתמיד חלמתם.

​

              אז אשמח ליצור איתך קשר